Garansi 10 Tahun
Free Shipping pulau Jawa & Sumatera
cassidy-dickens-cOAlCJeI7PY-unsplash-min.jpg

Ini Waktu Paling Tepat Untuk Mengganti Sprei

5 February 2021

Apakah kamu suka memperhatikan kondisi sprei di kamar tidurmu? Untuk sebagian orang, hal itu jarang dilakukan. Apalagi setelah beraktivitas seharian, terkadang setelah berada di kamar, badan sudah terlalu lelah dan langsung tidur. 

Tidak menyempatkan waktu untuk mengganti sprei secara berkala bisa berakibat buruk bagi kesehatan lho, apalagi kalau kamu sampai lupa kapan terakhir kali sprei di kamarmu diganti. 

Biar enggak salah, INTHEBOX akan kasih tahu waktu paling tepat untuk mengganti sprei. Baca sampai selesai ya.


Kenapa Sprei Harus Sering Diganti?

Sebelum membahas waktu yang paling tepat untuk mengganti sprei. Pertama-tama, kita harus pahami dulu, kenapa sprei harus sering diganti.

Sprei harus rutin diganti secara berkala untuk menghindari serangga, bakteri, kuman, bahkan jamur yang bisa muncul pada sprei. Selain itu, keringat, kotoran, dan sel kulit mati yang kita bawa ke atas permukaan sprei, menambah alasan kuat agar kita mengganti sprei secara rutin.


Waktu Paling Tepat untuk Mengganti Sprei

Banyak ahli menyarankan, waktu yang paling tepat untuk mengganti sprei adalah paling lama dua minggu sekali. Tapi, kalau kamu sering berkeringat di malam hari, sebaiknya ganti sprei satu minggu sekali.

Dengan rutin mengganti sprei secara berkala, kebersihan di tempat tidurmu jadi terjaga. Kualitas tidurmu pun akan meningkat, istirahat semakin nyenyak dan nyaman. Jadi, selalu biasakan untuk mengganti sprei tepat waktu, dengan begitu kamu bisa mengurangi pertumbuhan bakteri dan kotoran yang menumpuk. 



Tips Menjaga Sprei Tetap Bersih Selama Dipakai

  • Mandi sebelum tidur
  • Tidak makan atau minum di atas kasur
  • Hapus riasan wajah atau makeup sebelum tidur
  • Mengganti pakaian yang dipakai di luar rumah sebelum naik ke kasur
  • Pastikan kaki bebas dari pasir, debu, atau kotoran sebelum naik ke kasur

Kalau kamu belum terbiasa melakukan hal-hal di atas, mulai sekarang harus dicoba untuk dibiasakan ya. Karena menjaga kebersihan tempat tidurmu seperti mengganti sprei tepat waktu, sangat penting dan berpengaruh terhadap kesehatan dan kualitas tidurmu.

ARTIKEL LAINNYA

Tips Memilih Tema Video Unboxing Your Bed Sebelum Rekaman
26 May 2018
Salah satu hal utama yang mendukung kesuksesan konten vlog yang dibuat adalah tema atau ide kreatif di baliknya. Apalagi kalau ingin menaklukkan tantangan kompetisi vlog seperti Unboxing Your Bed dari InTheBox, dibutuhkan kreativitas tanpa batas agar bisa memenangkan hadiah jutaan rupiah termasuk tiket liburan ke Bali. Mumpung kompetisinya masih berlangsung hingga 4 Juni 2018 nanti, yuk buruan intip dulu beberapa tips memilih ide unboxing yang bikin videomu sukses besar! Selengkapnya
13 Makanan yang Bikin Ngantuk (Bukan Kangkung)
12 February 2020
Makan kangkung bikin ngantuk? Ternyata banyak makanan yang bikin ngantuk dan tanpa sadar sering dikonsumsi dalam jumlah banyak. Apa saja? Cek daftar makanannya di sini! Selengkapnya
7 Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam (Pria & Wanita)
19 September 2018
Kamu pernah tidur tanpa pakaian dalam? Kebiasaan ini memang masih asing dan terkesan menjijikan bagi sebagian besar orang. Faktanya, ada banyak manfaat tidur tanpa celana dalam bagi kesehatan pria dan wanita. Apa saja? Selengkapnya
CS1