Garansi 10 Tahun
Free Shipping pulau Jawa & Sumatera
manfaat-tidur-lepas-bh-inthebox.jpg

Ladies, Ini 7 Manfaat Tidur Tanpa Bra. Sudah Tahu?

2 October 2018

Siapa di antara kamu yang langsung buka BH atau bra saat sampai di rumah? Bisa dibilang ini adalah ‘momen’ yang dinanti para wanita. Tak jarang juga seorang wanita tidur tanpa bra dengan alasan kenyamanan. Nah, tahukah kamu ternyata ada banyak manfaat tidur tanpa bra?

Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Menakjubkan

Meski terbilang banyak wanita yang buka bh saat tidur, banyak juga yang tidak tahu manfaatnya. Rata-rata hanya tahu kalau bisa mencegah risiko kanker tanpa tahu manfaat lainnya. Kalau kamu sendiri sudah tahu belum?

Ini dia manfaat tidur tanpa bra yang belum banyak diketahui:

1. Memperlancar Peredaran Darah

Manfaat pertama yang kamu dapat jika lepas bra saat tidur yaitu bisa memperlancar peredaran darah di tubuh, khususnya di sekitar dada. Perlu kamu tahu bahwa peredaran darah di sekitar dada akan terganggu setelah seharian memakai bra. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk buka BH saat tidur agar fungsi tubuh pun jadi lancar.

2. Memperlancar Pernapasan

Kamu pasti merasakan kalau manfaat tidur tanpa bra adalah bisa membuat tidur jadi lebih nyaman. Nah, hal ini dipengaruhi oleh hilangnya tekanan di sekitar dada. Melepas bra saat tidur akan membuat kamu lebih mudah untuk bernapas karena area di sekitar diafragma mendapatkan tekanan secara terus-menerus.

3. Mengencangkan Payudara

Jangan pikir kalau payudara bisa kendur kalau kamu tidur tanpa BH. Malah sebaliknya, manfaat tidur tanpa bra yang akan kamu dapatkan adalah mengencangkan payudara. Jadi, kamu tak perlu repot-repot melakukan perawatan payudara, cukup jangan gunakan bra selama tidur!

4. Mencegah Benjolan

Adanya benjolan di sekitar payudara tentu akan membuat seorang wanita ketakutan. Kamu tak perlu mengkhawatirkan hal ini lagi karena salah satu manfaat tidur tanpa bra adalah mencegah timbulnya benjolan, termasuk yang bersifat non-kanker. Harus kamu tahu kalau benjolan di payudara bisa dipicu karena terlalu sering memakai BH yang ketat, sehingga akan timbul peradangan yang berujung benjolan.

5. Meringankan Nyeri Saat PMS

Tak jarang ketika PMS akan merasa linu dan nyeri di sekitar payudara dikarenakan adanya jaringan yang lebih tegang daripada biasanya. Nah, kamu bisa meringankan rasa nyerinya karena manfaat tidur tanpa bra yaitu merelaksasi otot di sekitar dada. Linu dan nyeri payudara saat PMS pun akan reda dan bahkan tak terasa sama sekali.

6. Mencegah Penyakit Oedema

Apa itu penyakit oedama? Sebagian besar orang mungkin akan merasa asing karena jarang mendengarnya. Oedama adalah pembengkakan payudara yang merupakan akumulasi cairan. Oedema disebabkan oleh penggunaan bra yang terlalu ketat dalam jangka waktu yang lama. Oleh karena itu, manfaatkanlah waktu tidur untuk mengistirahatkan payudara dengan cara buka BH.

7. Mencegah Kanker Payudara

Manfaat tidur tanpa bra yang satu ini nampaknya sudah taka sing lagi dan sudah banyak diketahui oleh banyak orang. Sebenarnya hal ini masih menjadi perdebatan karena belum ada penelitian lanjutan terkait hal ini. Meskipun demikian, lebih baik mencegah, bukan?

Nah, itu dia beragam manfaat tidur tanpa bra yang akan kamu dapatkan. Yakin masih gak mau buka BH saat tidur?

Jangan hanya menerapkan tidur tanpa bra, kamu juga harus memastikan kalau kasur yang digunakan mampu memberikan kenyamanan ekstra agar tidur jauh lebih berkualitas. Kami sarankan untuk pakai kasur INTHEBOX yang sudah terbukti bisa membuatmu lebih nyaman.

ARTIKEL LAINNYA

11 Cara Mengatasi Salah Bantal (Terbukti Cepat Sembuh)
15 March 2020
Begini cara mengatasi salah batal yang efektif, mudah, dan terbukti berhasil. Bisa dikompres, melakukan peregangan, hingga ganti bantal. Cek selengkapnya! Selengkapnya
Tengkurap, Nyamping, Nungging, Semua Posisi Tidur Ada Artinya
6 March 2018
Bicara soal tidur, tiap orang pastinya punya posisi favorit. Entah itu tengkurap, nungging, atau malah menghadap ke samping. Sekilas terlihat sepele, tapi tahu nggak sih kalau posisi tidur yang jadi favorit kamu ternyata memiliki makna tersembunyi? Selengkapnya
6 Jenis Tanaman Terbaik Untuk Menghiasi Kamar Tidur dan Manfaatnya
17 December 2020
Tanaman di kamar tidur tidak hanya akan mempercantik ruangan, namun juga bisa meningkatkan kualitas udara dan tidur kamu. Agar tidak salah memilih tanaman, berikut 6 jenis tanaman terbaik untuk menghiasi kamar tidur kamu. Selengkapnya
CS1