Blog - Percayalah, Moodmu Hari Ini Ditentukan dari Mimpi Indah

Percayalah, Moodmu Hari Ini Ditentukan dari Mimpi Indah
By Admin Blog 21/02/2018 14.50 Comments

Tidur yang nyenyak memang dipercaya bisa bikin harimu makin berwarna keesokan harinya. Apalagi kalau diselingi dengan mimpi indah, pasti mood akan semakin baik setiap hari. Ingin mewujudkan mimpi indah setiap malamnya? Trik berikut bisa membantu!

Mencium Aroma yang Menyenangkan

©pexels

Bau harum yang dihirup saat siang hari bisa jadi pemicu mimpi indah. Hasil studi yang dilansir dari situs Woman’s Day, mencium aroma bunga pada titik tertentu dalam siklus tidur menyebabkan mimpi jadi lebih positif ketimbang bau belerang yang dikaitkan dengan hal-hal negatif. Nggak perlu menaburkan bunga di dalam tempat tidurmu, pilih cara yang lebih praktis dengan menyalakan aromaterapi.

Mendengarkan Musik yang Menenangkan

 

©pexels

Suara alarm kebakaran yang didengar saat tidur bisa masuk ke dalam mimpi dan membuatmu bermimpi sedang terjebak di gedung yang terbakar. Hal ini dipicu oleh celah sempit yang dapat dilalui suara, sehingga dapat mencapai otak saat tidur. Untuk mendapatkan mimpi yang indah dan membuat tubuh terasa lebih rileks, nggak ada salahnya memasang musik menenangkan, bisa berupa suara ombak laut atau hujan yang membuat mood terasa lebih tenang.

Memperhatikan Pola Makan

 

©pexels

Apa saja yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti keju, makanan pedas, atau porsi besar dapat membuatmu sering terbangun, sehingga memiliki ingatan yang lebih baik tentang mimpi buruk. Untuk istirahat yang lebih nyaman dan peluang besar untuk bermimpi indah, perhatikan pola makanmu.

Hindari makan malam yang terlalu dekat dengan jam tidur dan pilih makanan ringan dengan bijak. Selain itu, sebaiknya konsumsi kopi maksimal pada pukul 2 siang, agar kadar kafein di dalamnya nggak membuatmu terus terjaga.

Mencukupi Kebutuhan Vitamin B6

 

©pexels

Vitamin B6 digunakan tubuh untuk mengubah beberapa asam amino yang kamu makan menjadi neurotransmiter dan berkembang menjadi mimpi indah. Jika ingin memiliki lebih banyak mimpi-mimpi manis, masukkan ikan tuna, kacang-kacangan, dan juga buah-buahan seperti pisang, alpukat, atau semangka.

Posisi Tidur Ikut Menentukan

 

©pixabay

Sering bermimpi buruk? Ubah menjadi mimpi yang lebih menyenangkan dengan mengubah pola tidur. Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal Dreaming menemukan bahwa berbaring dengan posisi perut di atas kasur dikaitkan dengan mimpi romantis. Hal ini ada kaitannya dengan pola pernafasan saat dalam posisi tersebut.

Selain hal-hal di atas, penggunaan kasur spring bed yang nyaman juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dan berimbas pada mimpi indah. Percayakan pada kasur In The Box spring bed masa kini untuk memiliki tidur yang nyenyak dan mood lebih happy saat bangun di pagi hari.

Inovasi kasur terbaru bisa kamu temukan di sini karena kemasannya yang praktis. Jadi, kasur in the box 180x200 yang kamu beli ditekan dan digulung sedemikian rupa hingga menyerupai box. Nggak perlu lagi deh repot membawa kasur yang besar dan berat ke dalam rumah. Box ini juga memudahkan kalau kamu perlu membawa kasur ke rumah atau apartemen yang punya lorong sempit atau melintasi tangga.

 

Selain kemasannya yang praktis, bahan yang digunakan In-The-Box juga nggak kalah berkualitas. Busa kasur in the box yang padat dapat menopang berat badan dengan optimal. Sedangkan per Pocket Spring dibuat dengan teknologi tinggi sehingga menjamin postur tubuh dalam keadaan baik, terutama ditunjang dengan sistem orthopedic yang mendukung posisi tulang belakang. Material kain pembungkus yang halus dan sejuk di siang atau malam hari membuatmu makin betah berlama-lama di kasur.

Spring bed masa kini in the box baru tersedia di Jawa dan Bali saja. Untuk mendapatkannya kamu bisa datang langsung ke offline store yang menyediakan kasur InTheBox seperti Transmart, Carrefour dan Lotte Mart!

Atau cukup pesan saja secara online dan kasur yang dikemas dengan teknologi tinggi agar muat dalam box langsung  diantarkan ke rumahmu. Ada juga direct line untuk ngobrol langsung dengan customer service-nya via WhatsApp di nomor 0819234659. Bagi yang ingin menjadi partner In-The-Box juga dibuka kesempatan lewat sistem dropship, lho.

Yuk, mimpi indah bersama InTheBox, beli langsung di sini!

Pelajari inthebox lebih lanjut, di sini

Post Comments

* Required Fields