Blog

Memiliki tubuh ideal, langsing, dan sehat nampaknya menjadi impian banyak orang. Padatnya aktivitas harian pun dijadikan alasan untuk malas atau tak ada waktu berolahraga. Sebenarnya ini bukan alasan karena ada banyak gerakan olahraga di kasur yang mudah dan hanya sekitar 5 - 10 menit per hari....

Banyak orang tidur mangap ketika sedang dalam posisi duduk, khususnya jika tertidur dalam perjalanan. Kira-kira apa penyebab tidur mangap? Meski tampak selepe, ternyata ada bahaya tidur dengan mulut terbuka yangcukup mengancam dan belum banyak diketahui....

Banyak orang yang sangat memerhatikan posisi tidur saat hamil, namun tahukah kamu kalau posisi tidur setelah melahirkan juga penting? Posisi tidur yang tepat akan mampu meredakan nyeri dan bahkan turut membantu mempercepat pemulihan luka pasca melahirkan normal maupun caesar....

  Kamu biasanya tidur dengan lampu menyala atau malah mematikan lampu? Meski terlihat sepele, faktanya ada bahaya tidur dengan lampu menyala yang mengancam kesehatan tubuh. Efeknya bisa sampai memicu kanker!...

Sering bersin di pagi hari saat bangun tidur tentunya cukup mengganggu karena memberikan rasa yang sangat tidak nyaman. Ternyata penyebab bersin saat bangun tidur bukan hanya karena sakit. Ada beberapa penyebab lain yang harus kamu ketahui!...

Pernah kentut saat tidur? Biasanya seseorang tidak akan menyadarinya karena berada di bawah alam bawah sadar. Kalau sudah sangat mengganggu, sebaiknya segera lakukan cara menghilangkan kentut saat tidur. Mudah, lho!...

Pernah bermimpi terjatuh hingga akhirnya tersentak saat tidur? Biasanya kita akan langsung terbangun karena kaget saat tidur. Ternyata ada beberapa penyebab yang jarang disadari. Ketahui juga cara mengatasinya!...

Kasur pegas dalam box seperti spring bed INTHEBOX adalah bentuk inovasi di bidang manufaktur. Selain unik, kasur pegas lipat seperti ini juga sangat praktis karena tak perlu repot membawa kasur berukuran besar ketika membeli, bahkan bisa dibeli secara online!...

Beberapa dari kita mungkin merasa biasa saja atau bahkan gemas ketika melihat bayi tidur tengkurap. Sayangnya, posisi tidur bayi ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kematian mendadak, terutama kalau belum bisa berguling sendiri....

Istilah tidur ayam mungkin masih asing bagi sebagian orang. Umumnya, ini dikenal dengan power nap. Ini adalah tidur selama 15 - 30 menit sekitar pukul 13.00 – 15.00. Percaya atau tidak, manfaat tidur ayam bisa membuat seseorang jadi sukses. Benarkah?...